Mit tegyünk, ha visszér viszket. Mi a visszérbetegség?

Tweet Vannak természetes módszerek, melyek segítenek A visszér kordicepsz a visszérből jelentkezik, amikor a vénák megduzzadnak és megnagyobbodnak.

Sokaknál ez fájdalmat és kényelmetlenséget okoz. Mielőtt műttetni mennénk a visszér-problémát, érdemes pár természetes otthoni kezelési módszert is kipróbálni.

Az emberek nagyjából 20 százaléka tapasztal visszér-problémát élete valamely szakaszában. A visszér akkor alakul ki, amikor a kis ha visszér viszket gyengévé válnak és meggátolják, hogy a vér megfelelően átfolyjon a vénákon. Károsodásunk esetén a vér megrekedhet a vénákban, ez okozza a csavarodó és megduzzadt ereket, melyek láthatóvá válnak a külső szemlélő számára is: kékessé, lilássá változnak.

A tünetek között égő, lüktető érzés tapasztalható a lábakban, melyeket nehéznek érezhetünk és kényelmetlennek találhatunk, izomgörcsök jelentkezhetnek főleg éjjela bokában és a talpban ha visszér viszket duzzadás jelentkezhet, a bőr — mely a visszereknél vékonyabbnak tűnik — száraz és viszket. Számos orvosi kezelés létezik a visszérre, ám hasznos lehet természetes, otthoni kezelési módszereket is kipróbálni, mielőtt komolyabb beavatkozásra vállalkozunk.

Lábszárfekély 2 oka, 5 tünete és 5 kezelési módja [teljes útmutató]

A visszér otthoni kezelése céljából 10 módszert érdemes kipróbálni. Mozgás: a gyakori testmozgás ösztönzi a jobb vérkeringést a lábakban — így a vénákban összegyűlt vér könnyebben továbbhalad.

A vérnyomás is csökkenthető, mely szintén hozzájárul a visszér kialakulásához. Ajánlott a gyaloglás, a jóga, az úszás és a biciklizés, ezek kevésbé erőltetik a vádlit.

Jaj, megcsípett valami! A középkorú emberek csaknem felét érinti a visszértágulat. Elsősorban az álló foglalkozást űző embereket veszélyezteti, és nőknél négyszer gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál.

Kompressziós harisnya viselése: a gyógyszertárakban mit tegyünk, s a lábakra helyezett nyomáson keresztül segít. Hozzájárul, hogy az izmok és a vénák könnyebben a mit tegyünk felé továbbítsák a vért. Illóolajak: hatékony otthoni kezelés lehet az ún. A tengeri fenyő illóolaj Pinus maritima és a szúrós csodabogyó Ruscus aculeatus szintén segíthet, csökkentve a duzzanatot és az ödémát. Az illóolajokat fel kell higítani valamilyen hordozó olajjal! Étrendbeli változtatások: hatékony otthoni mit tegyünk kezelés, ha másképp étkezünk.

A káliummal teli ételek, így a mandula, pisztácia csökkenti a szervezet vízmegtartását. A sós és nátriumban gazdag élelmiszerek ugyanis hozzájárulnak, hogy a test megtartsa a vizet, vagyis érdemes kevés sót fogyasztani.

EXTRA AJÁNLÓ

Káliumot tartalmaz a mandula, pisztácia, lencse, fehér bab, burgonya, leveles zöldségek, halak lazac, tonhal. Fontos az is, hogy rostdús táplálékot fogyasszunk, mivel ezek könnyebben áthaladnak a beleken és megelőzik a székrekedést — ami az erőlködésnek köszönhetően csak súlyosbítja a visszérproblémát.

Fogyasszunk sok diót, magvakat, hüvelyeseket, zabot, búzát, lenmagot, teljes kiőrlésű gabonát. Aki visszér-problémával küzd, annak érdemes lefogynia!

A visszér otthoni kezelése céljából 10 módszert érdemes kipróbálni.

Együnk több flavonoidot: a flavonoidok javítják a vérkeringést — így a vér akadálytalanul áramlik, s kevésbé gyűlik össze a vénákban. Csökkentik az artériákra gyakorolt vér nyomását is, a vérerek relaxálása pedig mérsékeli a visszereket. Flavonoidban gazdagok a zöldségek, hagyma, paprika, spenót, brokkoli, citrusfélék és szőlő, cseresznye, alma, áfonya, kakaó és a fokhagyma.

Fogyasszunk gyógynövényeket: otthoni visszér kezelés lehet a szőlőmag-kivonat Vitis vinifera szedése, mely például segíti csökkenteni a duzzanatot a lábakban, s a krónikus vénás elégtelenség egyéb tüneteit is. Vérhigítót szedőnek azonban nem ajánlott!

Olyan ruhákat viseljünk, melyek nem szorosak: ha nagyon szűkös, szoros öltözetet mit tegyünk, azzal gátoljuk a vér szabad áramlását. Ha lazábbra váltunk, észrevehetjük, hogy vérkeringésünk javul. A cipőknél hasonló a helyzet: kényelmes lapos lábbelit hordjunk a magassarkú helyett. Pihentessük a lábakat megemelve: ha leülünk, visszér esetén érdemes feltennünk a lábunkat, olyan pozícióba, hogy a szívünkkel egy szintben legyen. Ez mérsékeli a lábak ha visszér viszket gyakorolt nyomást, a gravitáció pedig hozzájárul, hogy a vér egyszerűen visszaáramoljon a szívbe.

• Visszér fájdalom csillapítása | BENU Gyógyszertárak
• Visszér kezelésénél végső soron a már nagyon kitágult visszereket mesterségesen össze kell zárni, vagy el kell távolítani - visszér műtét.
• A visszérbetegség fokozatai
• Visszértágulat, visszérgyulladás | TermészetGyógyász Magazin
• A lábak duzzadnak a visszérben hogyan kell kezelni
• Meghalhat a visszérben
• A visszértágulat tünetei és a leghatásosabb megoldások a kezelésére | BENU Gyógyszertárak

Masszázs: az érintett terület gyengéd masszírozása segíthet, hogy a vér keresztülhatoljon a vénákon. Masszázsolajakat vagy hidratálókrémet is be lehet vetni az optimális hatásért.

Lábszárfekély áttekintés

Ne üljünk túl sokat: ha munkánk miatt kénytelenek vagyunk egész nap ülni, álljunk fel gyakran és mozgassuk át magunkat. Változtassuk meg testünk pozícióját, hogy lehetővé tegyük a vér könnyű áramlását a szervezetben. Ülés közben ne keresztezzük a lábunkat.