Szülés visszérrel a lábán

Aki hajlamos rá, annak már a terhesség elejétől romlik lába visszereinek vénáinak rugalmassága, működése, és a helyzet az édes teher szülés visszérrel a lábán egyre rosszabb lesz.

Szöveg: Kalla TímeaDr. Bányász Zsolt Nehézláb-érzés, látható visszerek, vajon sportolhatunk ilyen tünetek mellett? Futóként kezdetben csak a megfelelő futócipőre figyelünk, ám idővel előkerülnek a kompressziós szárak, és zoknik, szeretnénk késleltetni az izmok fáradását vagy visszeres lábainkat szeretnénk kímélni. Bányász Zsolt sebész t kérdeztük a visszér-problémákról, hogy tehetünk-e bármit a visszér esetleges megelőzése érdekében, és arról, hogy amatőr sportolóként, futóként milyen regenerációs technikák alkalmazását ajánlja.

Mi is az a visszérbetegség? Miért szülés visszérrel a lábán a kismamák? Mi az oka annak, hogy a várandósság szülés visszérrel a lábán kialakulnak vagy erősödnek a visszérbetegség tünetei? Hogyan lehet megelőzni? Mai blogunkban ezeknek a kérdéseknek járt utána a WaterWipes szerkesztősége.

Mi is az a visszér?

Visszérbetegségék Terhesség Alatt - WaterWipes Blog

A visszérbetegség azaz a felületes vénák kitágulása, kanyargóssá válása Magyarországon igen gyakori betegség. Becslések szerint a harminc-ötven év közöttiek tizedét érinti, míg a hetven felettiek esetében minden második embernél észlelhetőek a tünetei. A szív felől a szövetek felé az azok működéséhez szükséges oxigénben dús vért a szülés visszérrel a lábán artériák szállítják. Miután az oxigént és a tápanyagokat felveszik a környező szövetek, a visszerek vénák feladata a vér visszapumpálása a szív felé.

Visszere tehát mindenkinek van, így helytelenül használjuk visszérbetegség jelölésére. A visszér rendszer betegségeinek döntő többsége az alsó végtagokon következik be. Oka az ember fejlődéstörténete során kialakult két lábon járáshoz az alsó végtag erei nem alkalmazkodtak kellőképp, és a láb vénás rendszerét szülés visszérrel a lábán tartós ülő vagy álló helyzetben túlzottan megterheljük. Áldott teher, fájó lábakkal A visszérbetegségest örökölhetjük is, de terhesség alatt is kialakulhat.

Terhességi visszér: ami a várandósságot valóban „terhessé” teszi

További tényezők is szerepet játszanak, amelyek inkább a várandósság későbbi időszakában jellemzőek mint például: testsúly növekedés, az anya vérmennyiségének megnövekedése és a már említett méh szülés visszérrel a lábán stb. Az anya szervezetben létrejövő hormonális változások hatására a vénák fala veszít rugalmasságából, a vénabillentyűk működése is romlik.

Ahogy nő a magzat, a méh a hasi fő vénát a gerinchez préseli, így mechanikusan is csökkenti a vér szív felé való visszaáramlásának lehetőségét.

Bár a nagyobb, kidudorodó, kékes erek főként a lábon jelennek meg, ez a probléma szinte az egész alsótesten kialakulhat. A  nehéz láb érzését  estére a pangás okozza, illetve az a tény, hogy a keringés ebben az állapotban nem tudja kellő hatékonysággal elszállítani a keletkezett salakanyagokat, a végtag anyagcseréje romlik.

A látható tüneteken túl az érintett kismamák érezhetik lábuk feszülését, dagadását, fájdalmát, súlyosabb esetekben a felületes visszér-gyulladást.

Jegyzetfüzet:

A visszértágulat nem jelent közvetlen veszélyt sem a kismama, sem a magzat számára, azonban a terhesség alatti életminőséget jelentősen ronthatja.

Komoly problémát jelent a várandósság vállalása meglévő visszér tünetekkel. Felmerül a kérdés mikor jár jobban a beteg, ha a terhesség előtt kezelteti a visszeres tüneteket, vagy megvárja a az esetlegesen jelentkező komolyabb tüneteket és majd a Gyermek világra hozatalát követően vállalja a műtétet?

Számításba kell vennünk, hogy a amennyiben a tünetek jelentősen erősödnek mindenképpen keressük fel szakorvosunkat. A visszér fajtái Klasszikus visszértágulat : Általában a lábszáron, de gyakran a comb és a térd belső részén is megjelenhet, nagyjából spagettivastagságú, kidudorodó értágulat formájában.

• Lézeres visszérműtét - Medicover Magánkórház és Magánrendelő
• Terhességi visszér: ami a várandósságot valóban „terhessé” teszi - Dr. Zátrok Zsolt blog

Ritkább esetben a vádlin is megjelenhet. A láb fáradékonyabb lesz, a lábszár és a boka bedagadhat, és kialakul a nehéz láb-érzés. Retikuláris vénatágulat: A lábszár és a comb külső, valamint hátsó felszínén jelenik meg a leggyakrabban: milliméteres, kékes értágulatok látszódnak a bőrfelszínen. Ritkán dudorodnak ki a bőrfelszínből és általában nem okoznak panaszokat.

Mit kezdjünk a terhességi visszerekkel? Szerző: Oxygen Medical - dr. Sepa György, sebész, érsebész főorvos A várandósság hónapjai alatt sok nő szembesül a dudorodó visszerekkel. A látvány esztétikailag zavaró, a visszerek azonban egészségügyi kockázatot is rejtenek. Az okokat és a megoldási lehetőségeket dr.

Csak esztétikai problémákat jelentenek. Seprűvénák: Olyan hajszálér-tágulatok, amelyek 1 milliméternél vékonyabbak. Szerteágazó, piros értágulatok a láb bármely részén előfordulhatnak.

Lézeres visszérműtét (EVLA)

Csak esztétikai panaszokat okoznak. Mindhárom visszértípus akár egyszerre is jelen lehet, ezért fontos megjegyezni, hogy mindegyik más kezelési módot igényel.

Meg kell említeni a felszínes erek gyulladását- thrombophlebitis — is, mely esetenként olyan szövődménnyel is járhat, mint az orbánc. Mit lehet tenni? A visszerek elleni harc alapja a táplálkozás és a mozgás.

Mi az oka annak, hogy a várandósság alatt kialakulnak vagy erősödnek a visszérbetegség tünetei?

Várandósság alatt hagyjuk a vért keringeni! Ha ülsz, akkor mindenképpen polcold fel a lábad úgy, hogy a lábad magasabban legyen, mint a törzsed, ha állunk, az egyik lábunkat helyezzük egy sámlira, és folyamatosan váltogassuk.

Rendszeresen végezzünk bokakörzést, ne rakjuk keresztbe a lábunkat. Mozgassuk amikor csak tudjuk. Ideális megoldás a vénás torna és a kismamatorna. Akár csak egy kímélő séta  is sokat segíthet.

Visszérbetegségék Terhesség Alatt

Kerüljük a szűk ruhadarabokat, öveket, topokat, és a lábszárat szorító zoknikat! A terhesség alatt érdemes elhagyni a magassarkú cipőket is. Az egyetlen hasznos szorító hatású segédeszköz a hasat tartó széles öv lehet.

Figyeljünk  súlygyarapodásra, hiszen a túl nagy súly még inkább túlterheli az egyébként is megnehezített keringést. Kerüljük az erőlködést, a cipelést, az erős nyomás, ha lehet, még a mosdóhasználat közben is. Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás és a C-vitaminpótlás, amely hozzájárul a vénák egészségéhez.

A kompressziós harisnyanadrágok például a nyomással megelőzik a visszértágulatok kialakulását.

Amit a visszérről sportolóként tudni érdemes

Néhány kezelési tipp Terhesség alatt, ha már kialakult a visszér érdemes rendszeresen gyógynövény krémekkel kezelni. A gyógynövényes krémek közül, a különböző vadgesztenye kivonatot tartalmazó krémek, továbbá a fekete nadálytő krém, ginko-biloba- körömvirág- vagy az orbáncfű kivonatok a hatásosak.

Szülés után a kifejezetten terhesség alatt kialakult visszerek nagyrészt visszafejlődnek. Ha azonban jelentős visszértágulat marad fenn, különösen, ha újabb terhességet tervezünk, érdemes a visszeret eltávolítani, így a következő terhesség során nagymértékben csökkenthető a szövődmények kialakulásának esélye. Erre kitűnő lehetőséget jelent a rádiófrekvenciás visszér-eltávolítás, amely még a lézeres kezeléseknél is kíméletesebbnek bizonyult.

Mindenféleképpen konzultáljunk orvosunkkal. A WaterWipes fontosnak tarja a baba és a mama egészségét, amennyiben még olvasnál hasonló érdekes cikkeket látogass el a Szülés visszérrel a lábán Babák mamák világa rovatunkhoz. A cikk nem minősül orvosi szakvéleménynek.

Minden esetben kérje ki orvosa szakvéleményét. A közölt tartalom mindössze általános tájékoztatás.

8 megoldás Visszerek ellen

Nem vállalhatunk semmilyen felelősséget azzal kapcsolatban, hogy olvasóink hogyan használják fel a webhelyen közölt információkat.