Megszakíthatod a fertőzési láncot

Koplalás visszérrel

koplalás visszérrel

Matthew McConaughey, Koplalás visszérrel Koplalás visszérrel és Anne Hathaway is számolt már be ilyen élményről, ám az orvosok szerint mindez egyáltalán nem tesz jót a szervezetnek. Amint azt Joy Dubost dietetikustól megtudhatjuk, az éhezés hatalmas stresszt jelent a testünk számára. Az első óra során a szervezet az izmok és a máj glikogénraktárához nyúl, mivel onnan képes olyan szénhidrátokat nyerni, melyekből gyorsan energiához jut.

koplalás visszérrel

Ezután az izmok proteinjeit, majd pedig a zsírt kezdi lebontani a szervezetünk, miközben az anyagcsere lelassul, hogy minél több energiát tartalékolhasson. Ezzel párhuzamosan koplalás visszérrel ingadozás is jelentkezik, ha pedig valaki koplalás visszérrel vizet is megvonja magától, az egész folyamat még gyorsabban megy végbe, a kiszáradás eredményeként pedig leesik a vérnyomás és szívelégtelenség is bekövetkezhet. A fentiek miatt Dubost nem igazán látja értelmét a böjtölésnek, bár egyes vélemények szerint rövidtávon hasznos lehet, mivel az általa okozott stressz hasonló a testmozgás által kiváltotthoz.

koplalás visszérrel piócák segítenek a visszér vélemények ellen

Mark Mattson, az Egyesült Államok Nemzeti Öregedéskutató Intézetének munkatársa azonban nem ért egyet ezzel, mivel míg a testmozgás hatására felszabadul az energia, az éhezés következtében lecsökken.

Ugyanakkor állatkísérletek során, Mattson és más szakemberek is arra a megfigyelésre jutottak, hogy az idegsejtekben pozitív változások történtek az ételmegvonás hatására, a rövid ideig tartó böjt ugyanis megvédte a neuronokat az oxidatív stressztől, és segített a glükóz-szabályozásban is. Egy embereken végzett vizsgálat pedig kimutatta, koplalás visszérrel visszérrel a mellrák veszélyének kitett nők több zsírt égettek és nagyobb inzulinérzékenységet mutattak akkor, amikor két rendkívül alacsony kalóriatartalmú napot tartottak, mint akkor, amikor csökkentett kalóriájú, de huzamosabb ideig tartó diétán voltak.

Kövirózsa az arc szépségéért! - HillVital