Hogyan lehet a visszeres lábakat támasztani, A visszerek leírása és jelentkezésük okai

Mit jelent ez? Hogyan befolyásolja Önt életmódja a visszeres láb kialakulásának kockázatában?

Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Visszeresség, trombózis, nyirokérbetegségek » Újra szép lábak Hogyan lehet a visszeres lábakat támasztani visszér lassan népbetegség, a hajlam pedig sajnos örökölhető. Először gyakran csak a terhesség alatt jelenik meg.

Ez Téged is érinthet – a visszérbetegség fájdalmas, de megelőzhető

Jó hír azonban, hogy eredményesen lehet ellene küzdeni. Jeni, Zs. Hosszú nap volt az irodában, keveset mozgott, estére úgy ég a lába, mint egy hosszú gyaloglás után. Fekszik az ágyban, de nem tud elaludni, mert lábszára bizsereg, görcsöl.

Lábait forrónak érzi, lábfeje úgy megdagadt, hogy a cipő kényelmetlenül feszül rajta. A betegség látható jelei a hajszálértágulatok, a bőr alatti kékes elágazódások, aztán barna elszíneződések a lábon, végül a visszér. A visszér azonban nem begörcsölt ér. Ellenkezőleg: a visszér falaiban túl alacsony a nyomás, ezért az erek kitágulnak, meghosszabbodnak, kanyargóssá válnak.

Az "elhasználódási tünetek" egyáltalán nem meglepőek, ha belegondolunk abba, milyen nehéz munkát végeznek a láb vénái: naponta kb. Azonkívül a vér továbbításakor nemcsak a gravitációs erőt győzik le, hanem majdnem még a teljes testhosszt is. A lábizomzat minden egyes mozdulatára összenyomódnak a vénák, és a vért a szív irányába nyomják. Ezzel egyidőben az erekben levő vénabillentyűk bezáródnak és megakadályozzák, hogy a vér az izomzat elernyedésekor visszaáramolhasson.

Ezt a rendszert egy feszes kötőszövet támasztja alá ­ ha ez gyenge ernyedta vérerek fala kitágul, a vénabillentyűknek nem lesz tartása és nem záródnak rendesen.

Hogyan előzhetjük meg a visszerek kialakulását?

A kitágult vénákban a billentyűk még kevésbé tudják irányítani a véráramlást, ezért az visszafelé folyik. Az emiatt keletkezett vérpangás tovább nyújtja az ereket.

A megnyúlás miatt túl hosszú erek "becsomósodnak". A bennük visszaáramló vér kékes kötegként válik láthatóvá. Ez több mint szépészeti probléma, még akkor is, ha a nők elsősorban optikai szempontból szenvednek tőle. Gondoskodjunk elegendő mozgásról, vivasan és visszér elősegíti az izompumpa működését: kocogás, úszás, biciklizés, a kitartást igénylő sportok. Kneipp-kúra: végezzünk hideg-meleg vizes lábfürdőt, víztaposást és harmatos füvön járást, mert ezek kedvezően hatnak a vénás keringésre.

A helyes táplálkozás megvéd az elhízástól, és javítja a vér áramlási tényezőit: a zsír- és fehérjetelített vér sűrűbb és nehezebben kering, ezért együnk kevesebb húst, zsiradékot és több rostos, lédús ételt. Bő folyadékbevitel: napi 2, liter gyógyteát, vizet, hígított gyümölcslevet.

Gondoskodjunk rendszeres székletürítésről rostdús étrendmert a székrekedéskor kifejtett erős hasprés rontja a vénás vér elfolyását. Ne hordjunk cm-nél magasabb sarkú cipőt, mert a kényszertartásban lévő láb görcsös izmai nem tudnak kellő izompumpa-tevékenységet kifejteni. A vénás és nyirokkeringést aktiváló szénsavas pezsgőfürdő, nyirokdrenázs és vénagimnasztika sokat enyhíthet a panaszokon.

Az agyag- és gyógyföldpakolás ödéma- és gyulladáscsökkentő hatású. Amikor csak lehet, a láb felpolcolása ajánlott, kerüljük a keresztezett és a térdben hajlított lábtartást, a tartós állást. Hordjunk gumiharisnyát, ha sokat kell valahol állni, ülni.

Ezt tedd ha dagad a lábad! - 5 gyakorlat

Az értónust javítja az akupunktúra és a neurálterápia is. A leggyakoribb komplikáció: az alvadt vér az áthatolhatalan erekből a vérkeringésbe kerülve tüdőembóliát vagy infarktust okoz. A gyenge kötőszövet, mely a vénás megbetegedések fő okozója, örökölhető.

A hajlam férfiaknál, nőknél egyaránt megvan. A nők azonban hajlamosabbak a visszérre. A visszér gyakran visszér és lymphostasis kezelés terhesség alatt jelentkezik először. Ebben a leendő anya anyagcseréjében bekövetkező természetes és szükségszerű változás a bűnös. A szervezet erőteljesebben termel olyan hormonokat, melyek az izom- és kötőszövetet lazítják ­ ez úgynevezett később megkönnyíti a szülést.

De a véna fala is rugalmassá válik.

1. A feszítő vagy nehéz láb érzéstől az erőteljesen kidudorodó, fájdalmakat okozó és gyulladt vénákon át a trombózis kialakulásáig széles a skála, melyen ezek a panaszok előfordulhatnak.
2. Ez Téged is érinthet — a visszérbetegség fájdalmas, de megelőzhető A visszérbetegség rengeteg embert érint nemcsak itthon, hanem az egész világon.
3. Nemcsak kozmetikai probléma!

Ahogy a baba növekszik a mama hasában, a méh nyomást gyakorol a hasi vénákra, a vér megreked. A visszerek állapota romlik. Ezért a terhesség alatt ajánlott a gumírozott harisnya viselete, különösen akkor, ha a visszér a családban örökletes.

A szűk harisnya nem éppen kényelmes viselet, de a visszér még kevésbé. A speciális harisnyát az orvos írja fel és szaküzletben, gyógyszertárban kapható. Az örökletes visszér olyan probléma, amely ellen feltétlenül kell valamit tenni. Az orvosok a következőket tanácsolják: Lehetőleg erős, lapos sarkú cipőt viseljünk.

Járjunk sokat mezítláb! Bár elegáns, de egészségtelen keresztbe tett lábbal ülni. Jobb, ha mindkét láb a talajon van. Amikor csak tehetjük, polcoljuk fel lábunkat! Ideális az egyenletes járás, lépcsőzés és úszás. Lábszárat és lábfejet reggelente tusoljuk le hideg vízzel alulról bilobil és hogyan lehet a visszeres lábakat támasztani Tartsuk normál testsúlyunkat testmagasság cm-ben egészséges, ballasztanyagban gazdag táplálkozással. A túlsúly a lábakra, és így a vénákra nehezedik.

Visszérbetegség – a mozgás a legjobb gyógymód

A nyugati piacon több mint szer van forgalomban. A szakértők nem javasolják mindet. Sok olyan kenőcs és tinktúra létezik, mely csak rövid időre csökkenti a panaszokat, hűti és nyugtatja a fájó részt, de hosszan tartó hatása nincs. Ezeket akut panaszok esetén érdemes használni.

Gyógyászati szempontból a vadgesztenyéből nyert aescin és a japánakácból nyert oxerutin hatóanyagú készítmények jók. Feszesítik az érfalat, csökkentik áteresztőképességét. Használatukat minden esetben beszéljük meg kezelőorvosunkkal. Erre többféle módszer is van.

Visszeres láb kezése személyre szabott, komplex terápiával

Stripping visszér fő jelek az orvos két apró vágást ejt a vénán fent és lent, aztán egy szonda segítségével kihúzza a beteg érszakaszt. Ez a módszer az utóbbi időben sokat finomodott.

Míg régebben az egész vénát eltávolították a lágyék és a boka között, addig ma már csak az érintett részt veszik ki. A műtétet helyi érzéstelenítéssel végzik, helyén egy egészen kicsi, alig látható heg marad. Éreltömés ­ olyan vegyületet fecskendeznek a vénába, mely egymáshoz ragasztja az érfalakat.

A vér más vénákba terelődik, ezen a helyen nem pang többé. Ezután az ambuláns beavatkozás után ­ melyet csak kis visszér esetén hogyan lehet a visszeres lábakat támasztani ­ egyáltalán nem marad heg. De vannak, akiknél a szer allergiás reakciót vált ki, rajtuk segíthet a lézertechnika.

Lézertechnika ­ a vénát lézersugár melegével forrasztják össze. Rádióhullám A lézerhez hasonló elven működik az új eltömítési módszer, melyet rádióhullámmal végeznek.

Újra szép lábak

A különbség: a visszeret nem teljesen, csak annyira zsugorítják össze, hogy a megnyúlt vénabillentyű újra tökéletesen záródjon és a vér ne tudjon visszafolyni. A visszér ­ és ez a rossz hír ­ kiújulhat. De ­ és ez a jó hír ­ az erek kedvező állapota sok mozgással, esetleg gyógyszerekkel, gumírozott harisnya viselésével hosszú időre megelőzhető.

A vénák feladata a sejtekből, szövetekből összegyűjtött ­ oxigénhiányos és széndioxiddús ­ vér szív és tüdő felé való irányítása. A vér egyirányú, azaz centrum felé történő áramlását a vénabillentyűk biztosítják, tasakként kinyílva visszér pszichológia a visszafolyást. A vénafalnak gyengén fejlett az izomzata, ezért a vér továbbítását a vénában uralkodó szívóhatás és a környező izmok mozgása során kifejtett pumpáló erő biztosítja.

Amennyiben hogyan lehet a visszeres lábakat támasztani izompumpa lecsökken, vagy a kötőszöveti gyengeség miatt a vénabillentyűk záródása nem kielégítő, hogyan lehet a visszeres lábakat támasztani vénás vér áramlása lelassul, sőt a környező szövetekben pang a vér és a nyirok.

A hosszan tartó pangás kitágítja az amúgy is gyenge vénafalat, és ettől az addig láthatatlan hajszálerek kékesen áttetszővé, majd egyre vastagabbá és kanyargósabbá válnak. A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló orvostudomány eredményein nyugszanak és nem feltétlenül azonosak az InforMed szerkesztőségének álláspontjával. További információ a Biovital-Melissa site-on.