Túlsúly és visszér, 10 bevált módszer a visszér ellen - Útikalauz anatómiába
Tartalom
A túlsúly következtében létrejövő plusz nyomás hátráltatja azoknak a vénáknak a normál működését is, amelyek a vért a szív és tüdő irányába pumpálják - írja a Házipatika.
A genetikailag gyengébb érfalak és az erőteljesebb nyomás a vénák túlzott megfeszítését, kitágulását, azaz visszereket idéznek elő.
A vénákban keletkezett fokozott nyomás egyik fő okozója a megnövekedett testsúly, ami elsősorban az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód következtében alakul ki.
A vénás megbetegedéseket már a kezdeti stádiumban érdemes komolyan venni, hiszen ha a visszerek kitágulása szélsőségessé válik, már csak műtéti úton lehet összezárni, de akár szükség lehet az erek eltávolítására is. Az elhanyagolt állapotú visszér ráadásul már önmagában olyan súlyos betegségekhez vezethet, mint túlsúly és visszér a mélyvénás trombózis, ami akár végzetes kimenetelű tüdőembóliát okozhat.
Facebook Tetszik 0 Már a évesek is egyre gyakrabban találkoznak a visszérbetegség tüneteivel: pókhálóerekkel, seprűvénákkal és a kezdetben csak elszórtan megjelenő visszerekkel. A kékesen kanyargó, kidagadó erek nemcsak hogy szép látványt nem nyújtanak, hanem meglehetősen fájdalmasak is.
Kellemetlen tünetek A visszérnek különböző beszélő visszérrel és megjelenési formáit ismerjük: jelentkezhet csupán kozmetikai problémaként, seprű- vagy pókhálóvénák formájában, de okozhat nagy kiterjedésű, kidudorodó, fájdalmas, számos szövődménnyel járó visszértágulatokat is.
A kellemetlen tünetek közé sorolható továbbá a viszketés, a melegségérzet, a láb - gyakran egyoldali - dagadása, a bőr kivörösödése vagy például az úgynevezett nyugtalan láb szindróma. A vénás megbetegedések kapcsán kialakuló lábszárfekély megjelenése szintén jóval gyakoribb túlsúlyos állapotban.
Ebben az esetben, általában a lábszár területén, közvetlenül a boka felett lévő bőr kerül kóros állapotba. Ha nem kezelik időben, afekélykrónikus sebbé fejlődhet, amely gyógyulási ideje akár fél évnél túlsúly és visszér hosszabb időt vehet igénybe. A könnyű lábakért tenni is kell, érdemes megfogadni néhány tanácsot.
A terhesség harmadik harmadában javasolt tehát kompressziós harisnya viselése. A túlsúly és a mozgáshiány is egyértelmű kockázati tényezője a visszeresség kialakulásának. Az ideális testsúly elérésével a végtagi vénákra nehezedő nyomás csökken, így a visszeresség megelőzésének egyik módja az ideális testtömeg elérése és annak megtartása. Rendszeres testmozgással javíthatjuk az izompumpa működését, így az izompumpa hatékonyabban tudja továbbítani a vért a szív irányába.
Az életmódváltás is a kezelés része Túlsúly esetén a visszérkezelés fontos eleme az életmódváltás. Ennek egyik fő eleme a személyre szabottan kialakított, rendszeres testmozgás, ami elengedhetetlenül szükséges a normál testsúly eléréséhez.
- Visszér és túlsúly - Mi a megoldás?
- Tabletták visszerek terhesség alatt
- Mitől alakulnak ki a visszerek?
- Sport visszérműtét helyett? - Oxygen Medical
- Kategória: Érsebészet Sportolhatnak-e a visszeresek vagy kerülniük kell a mozgást?
- Koplalás visszérrel
- Pióca kezelés visszér fotó
- Mitől alakulnak ki a visszerek? - Medicover Magánkórház
Állapottól függően javasolt lehet például a napi szinten beiktatott kocogás, gyaloglás, úszás vagy biciklizés. Fontos a véráramlást biztosító rendszeres lábtorna, valamint a vérrögképződést is megelőző, bőséges mennyiségű folyadék fogyasztása. A testsúly normalizálása érdekében nagy figyelmet kell fordítani az egészséges táplálkozásra is.
Visszérbetegség esetén javasolt például az úgynevezett mediterrán diéta, ami alapvetően idényjellegű, nagy mennyiségű, friss zöldségek és gyümölcsök, valamint fehér húsok és halak fogyasztásából áll. A vitamindús, könnyű ételeket a sovány tejtermékek, az ásványi anyagokban gazdag olajos magvak, illetve a rostdús gabonafélék teszik teljessé. Gyógyító flavonoidok A vénás megbetegedések tüneteinek enyhítésében a segítségünkre lehetnek visszérműtét narancsfélék héjából származó, természetes, mikrolizált, tisztított flavonoidok is.
November Túlsúly és visszér — amikor a fogyás elengedhetetlen A visszérbetegség kialakulásáért csak részben tehetők felelőssé gének. Az évek alatt felhalmozódott súlyfelesleg nemcsak a szívet, de az ereket is megterheli. Ilyenek többek között a magas vérnyomás, a cukorbaj és a visszérbetegség is. A folyamatos nagy terhelés könnyen okoz visszeres problémákat a túlsúlyos embereknél.
A vény nélkül kapható, diozmin tartalmú, flavonoidtartalmú készítmények alkalmazása elsősorban túlsúly és visszér eredetű fájdalom, nehézlábérzés, lábfeszülés és éjszakai lábikragörcs kezelésére ajánlott. A diozmin hatékonyan képes gátolni a vénák kitágulását, segíti a vérátfolyását, csökkenti az erekben lévő vér pangását, miközben növeli a hajszálerek ellenállását.
Használatával megnő a nyirokerek összehúzódásának intenzitása és gyakorisága, azaz optimálisan felélénkül a nyirokkeringés is, ami hosszú távon képes csökkenteni a vénás megbetegedésekkel járó kellemetlen tüneteket.
